《性问题解决》您好，阴茎的大小主要取决于勃起状态。根据医学规定，阴茎勃起通常大于8厘米。通常，它将发展到大约20年。很难再次发展。如果包皮过长，建议去掉包皮。通常不要熬夜熬夜，控制手淫，禁止辛辣刺激酒，不要长时间坐着抱着尿，适当运动以增强体质，平时多蹲，仰卧起坐。多吃山药，核桃，枸杞子，牛肉和羊肉，虾，泥ach等，都有助于阴茎的生长。
